Gesangsübung

Um das Gesicht zu entspannen regelmäßig folgende Übung machen:

1. Vom dritten Auge aus (gedacht) mit dem Mittelfinger über die Augenbraue ziehen (abwechseln über die Linke und Rechte)
2. Mit 2 Fingern Nase nach eine Seite ziehen, anderen 2 Finger (andere Hand) an Nase zu Auge vorbei ziehen (10x)
3. Mit dem Finger unter der Nase reiben und unter den Lippen reiben
4. Kopf massieren
5. Jetzt blubbern mit dem Lax Vox

Jetzt kann man mit dem Singen beginnen